Ikigai er japanskt hugtak sem má lauslega þýða sem „ástæða til að vakna á morgnana.“ Þetta hugtak á sér djúpar rætur í japanskri menningu og snýst um að finna jafnvægi milli þess sem veitir ánægju, hæfileika þín, þarfir samfélagsins og það sem getur skapað tekjur.
Grunnþættir Ikigai
Ikigai má hugsa sem skörun fjögurra meginþátta: (1) Það sem þú elskar – Þitt passion og áhugamál. (2) Það sem þú ert góður/góð í – Þínir styrkleikar og hæfileikar. (3) Það sem heimurinn þarf – Hvernig þú getur haft jákvæð áhrif á samfélagið eða heiminn. (4) Það sem þú getur fengið borgað fyrir – Hvernig þú getur nýtt hæfileikana til að skapa tekjur.
Þegar þessi fjögur atriði mætast finnur þú þinn Ikigai – það sem gefur lífi þínu tilgang og gleði.
Hagnýting Ikigai
Til að finna Ikigai þarftu að spyrja sjálfan þig djúpra spurninga:
- Hvað fær þig til að missa tímaskyn?
- Hvaða verkefni veita þér mestan innblástur?
- Hvernig geturðu nýtt hæfileika þína til að bæta heiminn?
Ikigai er ekki eitthvað sem finnst á einni nóttu; það er ferli sem krefst sjálfsskoðunar og tilrauna. Með því að tileinka þér Ikigai geturðu skapað líf í jafnvægi þar sem vinnan, áhugamálin og samfélagslegur ávinningur mynda eina heild.
Hefur þú fundið þinn Ikigai?
Skildu eftir svar